Tapis De Yoga, 2 Tailles – Training, Sveltus

Tapis d’entraînement, Sveltus

Tapis offrant douceur et confort grâce à son épaisseur de mousse de 1 cm.

Caractéristiques :

• Possède des œillets sur 2 coins
• Surface striée
• Livré avec poignée de transport

Existe en 2 longueurs, selon le coloris :

• Noir et Vert : 140*60*1cm
• Violet et Gris : 180*60*1cm

Pourquoi acheter un tapis de Yoga/Pilates ?

Faire du yoga avec un tapis améliore l’adhérence, la stabilité et le confort du yogi lors de l’exécution des postures, surtout lorsque celles-ci sont faites avec une autre partie du corps que les pieds au sol.

Conseils pratiques :

• Ne collez JAMAIS votre tapis au sol avec du double face. La mousse risque de rester collée au scotch si ce dernier est trop puissant et dans le cas où il n’est pas puissant, il ne retiendra pas le tapis de tout façon. Les tapis de yoga sont déjà tous antidérapants (normes obligent) alors s’il dérape toujours, changez de surface de travail plutôt que de tapis. Vous gagnerez du temps et économiserez votre argent.
• Pour nettoyer votre tapis, privilégiez le vinaigre blanc. Les huiles essentielles sont également efficaces, la lavande ayant même un effet relaxant, elle pourrait devenir votre meilleure amie lors de vos entraînements d’hatha yoga, vous aidant à adapter une respiration légère et apaisée. Sinon, le spray référence 40224 sera parfait, comme toujours!
• Le tapis de Yoga est à changer après environ 3-5 ans d’utilisation régulière en raison de leur matière biodégradable.
• Si vous glissez un peu sur votre tapis de yoga après 15 minutes de yoga dynamique, vous transpirez c’est normal. Prenez de la craie liquide comme par exemple notre référence 43698. Après une telle séance, un nettoyage sera de rigueur avec ou sans craie alors autant ne pas vous faire mal en glissant, non?
• Votre tapis reste un peu enroulé? Humidifiez votre tapis à l’aide d’un chiffon propre que vous avez passé au micro-ondes juste avant pour qu’il soit bien chaud. Retournez le tapis et posez ensuite des livres sur chaque coin pendant 1 nuit. Cela devrait aider.

Comment bien enrouler votre tapis ?

• Votre tapis a un dessus et un dessous. Si les 2 côtés de votre tapis sont identiques, déterminez quel sera le dessus et marquez-le avec un marqueur.
• Placez votre tapis sur le sol avec le dessus vers le haut.
• Pliez le tapis en 2. Vous ne verrez alors que le dessous : le côté sur lequel vous vous entraînez est complètement couvert.
• Commencez à enrouler le tapis à partir du milieu. Les extrémités sont donc les dernières à être enroulées. N’aplatissez pas complètement le milieu mais laissez un peu d’espace.
• Roulez le tapis complètement et attachez votre tapis normalement ou rangez-le dans le sac.

Utilisation sans chaussures. Ce tapis n’est pas recommandé pour des cours intensifs, mais plutôt pour des cours de Pilates, yoga, gym douce.