Peg Board, Cross Training – Sveltus

Peg Board, Cross Training – Sveltus

Le « peg board » est un outils très efficace pour le travail de votre corps en sa quasi-totalité, mais aussi travailler votre gainage, votre force et votre grip.

Avec de la synchronisation, il vu suffira de réussir à traverser cette planche placée à la verticale ou à l’horizontal. Et ce n’est pas aussi simple que ça !

C’est grâce à votre poids du corps que vous  travaillerez les groupes musculaires rarement sollicités ensemble, dans la recherche de tension corporelle. C’est excellent pour le travail de l’endurance de force, il permettra également de travailler la stabilité mais aussi la coordination.

• Dimensions de la planche : 220x30x4 cm
• Charge maximale: 200 kg
• Poids : 14 kg
• Composition : Bois

Fourni avec 4 poignées en bois : L 15 cm, Ø 3 cm & un Kit de fixation 6 vis inclus.